太極拳訓練
時間：2014-05-09點擊：編輯：光電工程分院
2014年5月9日，光電工程分院在達新校區(qū)操場訓練太極拳，為即將舉行的運動會而積極準備中。太極拳含蓄內(nèi)斂、連綿不斷、以柔克剛、急緩相間、行云流水的拳術(shù)風格使習練者的意、氣、形、神逐漸趨于圓融一體的至高境界，而其對于武德修養(yǎng)的要求也使得習練者在增強體質(zhì)的同時提高自身素養(yǎng)，提升人與自然、人與社會的融洽與和諧。同時，太極拳也不排斥對身體素質(zhì)的訓練，講究剛?cè)岵?，而非只柔無剛的表演、健身操。這對大學生來說，是很好的鍛煉方式。
