第十一屆大學(xué)生心理健康月開幕式
時(shí)間：2019-05-16點(diǎn)擊：編輯：網(wǎng)絡(luò)信息部
為加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的人際交往知識(shí)宣傳和人際交往能力培養(yǎng)，為呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，追求更高的生活品質(zhì)。2019年5月16日13:00由學(xué)生處主辦，機(jī)電工程分院和電子工程分院聯(lián)合承辦，以“心路有我，心念有你“為主題的第十一屆大學(xué)生心理健康月團(tuán)體活動(dòng)正式開展。
本次活動(dòng)的目的是為了宣傳普及心理健康知識(shí)，活動(dòng)首先由學(xué)院黨委書記韓秋葉致辭，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義；解析心理現(xiàn)象，幫助同學(xué)們了解常見的心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問(wèn)題；介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助同學(xué)們消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難，承受挫折的能力，促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。
接下來(lái)學(xué)生處處長(zhǎng)鞠秀晶致辭，宣讀了本次心理健康節(jié)活動(dòng)的主要安排，鼓勵(lì)了同學(xué)們積極參加心理健康活動(dòng)并結(jié)合我院學(xué)生的實(shí)際情況給出以下幾點(diǎn)建議：要正視自身情緒變化，主動(dòng)接納負(fù)面情緒；樹立對(duì)自身情緒的正確認(rèn)知后，其次要將過(guò)度的情緒宣泄出去，保持心態(tài)平和。
本次活動(dòng)還特地請(qǐng)來(lái)了長(zhǎng)春理工大學(xué)心理咨詢中心副主任肖夏老師為大家主講。（肖夏，心理學(xué)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。吉林省司南心理服務(wù)創(chuàng)辦人，司南教育矩陣特聘心理專家。主要研究方向：大學(xué)生心理健康教育與生涯發(fā)展，婚姻家庭的完善與重構(gòu)。）
肖夏老師在現(xiàn)場(chǎng)為我們講解了大學(xué)生應(yīng)該如何保持一個(gè)健康的心理狀況，去面對(duì)生活，感悟生活，讓我們的身心得以健康的成長(zhǎng)。她的講述使我們深刻的認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性！
本次活動(dòng)的成功舉行，離不開機(jī)電工程分院和電子工程分院的宣傳，他們的宣傳使更多同學(xué)能夠認(rèn)識(shí)和了解心理問(wèn)題，并且能夠認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)大學(xué)生的重要性。
本次活動(dòng)提高了我院大學(xué)生心理健康意識(shí)水平，使同學(xué)之間更好地進(jìn)行了溝通和交流，有利于同學(xué)們樹立正確的心理觀和認(rèn)知自己，領(lǐng)略自我的內(nèi)心世界，為我校和諧校園建設(shè)涂上了一抹溫暖健康的“心”色彩。相信通過(guò)老師和同學(xué)們的共同努力，本屆心理健康文化月活動(dòng)定會(huì)取得圓滿成功。希望大家繼續(xù)關(guān)注本屆心理健康月的相關(guān)活動(dòng)，愿學(xué)子們?cè)诒緦眯睦斫】翟禄顒?dòng)中，盡展風(fēng)采，健身健心！
